5 consejos para elegir tu entrenador personal
y een La búsqueda de un estilo de vida saludable, nutrición adecuada, y ejercicio regular ha cobrado más y más importancia en el mundo, por eso, un entrenador personalizado es una gran opción para mejorar tu bienestar y calidad de vida, y para contar con una asesoría profesional para ejercitarse de una forma segura y eficiente.
Con el boom de entrenadores personales en los últimos años en Medellín, la oferta en el mercado se ha hecho mucho más grande. Encontramos opciones de personal trainers enfocados en el rendimiento, el entrenamiento de la fuerza y el mejoramiento de la salud, por eso elegir correctamente puede ser díficil. Hoy en Impetu Centro de Entrenamiento Personalizado Medellín y Envigado te damos 5 consejos para escoger tu entrenador personal.
1. Tu entrenador personal tiene formación universitaria acreditada
En Ímpetu Entrenamiento Centro de Entrenamiento Personal Medellín y Envigado, consideramos que es una de las características más importantes al momento de elegir tu entrenador personal.
Un entrenador debe estar altamente capacitado debido a que tiene tu salud en sus manos.
Un instructor personalizado debe tener una formación universitaria avalada por una institución de educación superior acreditada.
Otro tipo de formación como los diplomados, técnicas o cursos de corta duración son complementarios a la educación principal de un entrenador, pero recuerda que la formación profesional es muy importante dentro de los requerimientos iniciales de la persona que va a entrenarte.
2. Su actuar es ético y profesional
No sólo debes buscar un entrenador con una formación académica sólida, su formación debe ser integral y sus principales objetivos deben ser la consideración y los valores profesionales hacia ti, su cliente.
Es indispensable que te sientas cómodo y a gusto con quien te está entrenando. La ética y el respeto en la relación alumno-entrenador son imprescindibles para un buen ambiente de trabajo.
3. Tiene un plan de entrenamiento coherente
Tu entrenador diseña sus planes de entrenamiento personal de acuerdo a tus objetivos y necesidades, luego de realizar una evaluación exahustiva de tus características.
El plan que diseña tu entrenador personalizado es claro y conciso, es metódico y siempre tiene una explicación para cada movimiento o carga que debas realizar, respetando las progresiones y tu nivel de entrenamiento.
Es responsabilidad de tu entrenador explicarte qué estás haciendo y cuáles son los posibles efectos en tu cuerpo, para que tengas todo el conocimiento de lo que sucede en tu proceso.
En Ímpetu siempre acompañaremos, supervisaremos, adaptaremos y explicaremos tu proceso, para que entiendas cómo cuidamos tu salud en cada paso.
4. Es claro a la hora de resolver tus inquietudes
La formación académica sumada a la experiencia de tu entrenador hace que tus dudas sean resueltas de una forma clara y simple.
Durante tu proceso de entrenamiento, antes, durante o después de tus sesiones, tu entrenador debe hacerse cargo de que seas consciente de lo que haces y las razones por las cuales lo haces.
5. Tiene experiencia real en el campo
Al igual que su formación universitaria, tu profesor debe tener experiencia que respalde su trabajo en las áreas del fitness, wellness y el entrenamiento personal deportivo y/o para la salud.
Recuerda siempre buscar lo mejor para ti, nunca pongas en riesgo tu salud: tu cuerpo y mente lo agradecerán.
Exige calidad
Es de vital importancia que investigues y conozcas las características claves que debe tener un entrenador personal o una empresa que preste dicho servicio.
Siempre pregunta por la formación academica y por la experiencia de quien vaya a entrenarte, no olvides siempre verificar todos los datos.
En Ímpetu Centro de Entrenamiento Personal tenemos en cuenta todos los aspectos anteriormente mencionados. Hacen parte de nuestra filosofía de trabajo y enmarcan nuestros servicios en altos estándares de calidad.
Con nosotros siempre encontrarás un equipo de profesionales idóneos con respaldo academico, experiencia tangible y calidad humana para guiar tu proceso de la forma más eficaz, eficiente y segura para tu salud.