Entrenamiento Personal en Medellín y Envigado
El fitness y la cultura saludable han ido ganando terreno en los últimos años en Medellín, Envigado, Antioquia y Colombia. Además, con la nueva realidad que han traído el COVID-19 y la cuarentena en nuestro país se ha hecho aún más imprescindible mantenernos en movimiento y ejercitarnos como parte vital para mantenernos saludables. Es así como el entrenamiento personal tomó aún más fuerza en nuestro medio.
Ímpetu nació a finales del año 2018 como un centro de entrenamiento personalizado en Laureles, Medellín, enfocado en servicios de alta calidad, diseñados de forma exclusiva para cada uno de nuestros clientes.
En Noviembre de 2023, abrimos un segundo centro de entrenamiento personal ubicado en Envigado, Antioquia.
Nuestra misión es mejorar la salud, la fuerza y el rendimiento de los usuarios, a través de un servicio exclusivo y de alta calidad.
Nuestra empresa se asegura de que nuestros instructores tengan formación profesional y complementaria, además de amplia experiencia en el campo, para que nuestros clientes tengan siempre el mejor acompañamiento durante sus sesiones personalizadas de entrenamiento y puedan evolucionar de acuerdo a sus objetivos, de forma saludable y sostenida.
PREGUNTAS FRECUENTES
Es nuestra responsabilidad prestar un servicio personalizado de entrenamiento con altos estándares de calidad en Medellín, Envigado y toda el área Metropolitana. Buscamos ayudar a nuestros clientes a cumplir sus metas cuidando su salud y tratando de que éstas se mantengan a corto y largo plazo.
A continuación responderemos algunas preguntas frecuentes relacionadas con nuestros servicios.
¿CUÁNTAS VECES POR SEMANA DEBERÍA ENTRENAR?
Todo depende de la experiencia previa que tengas con el ejercicio y tu estado actual en relación con el mismo.
Si es tu primera vez entrenando, o llevas mucho tiempo sin entrenar, te recomendamos iniciar con un plan personalizado de 2 veces a la semana; si ya eres un atleta experimentado, o haces ejercicio regularmente, te recomendamos iniciar con una suscripción de 3 a 5 veces por semana.
¿Qué ventajas tiene un entrenador personal?
Un personal trainer acompaña todo tu proceso de entrenamiento. En Ímpetu, nos aseguramos que los instructores sean profesionales para así asegurar un servicio extraordinario; tus planes de entrenamiento serán siempre creados por cada profesional asignado.
Un entrenador personalizado se encargará de diseñar y acompañar todo tu proceso de acuerdo a tus características específicas. Estará siempre atento(a) a evaluarte, ayudarte a mejorar, corregir tu técnica, modificar las cargas de tus ejercicios; garantizando así la eficacia, eficiencia y seguridad de todos tus entrenamientos.
¿Están prestando sus servicios a pesar de la pandemia?
Si, continuamos prestando todos nuestros servicios de entrenamiento personalizado en sede y entrenamiento personal a domicilio.
El día 12 de Junio fue aprobado el protocolo de bioseguridad para nuestros servicios y extremamos todas las medidas para que nuestro Centro de Entrenamiento en Laureles fuera un espacio seguro para nuestros profesionales y nuestros usuarios.
El COVID-19 trajo también nuevos horizontes a nuestros servicios, y ahora contamos con servicios de entrenamiento virtual personalizado.
¿Qué tienen de diferentes sus profesores?
Nuestro requisito mínimo es que nuestros entrenadores tengan un pregrado en Educación Física, Entrenamiento Deportivo y afines, de universidades acreditadas.
Educación como cursos y diplomados, complementan la formación de nuestros profesionales, pero no son la base a partir de la cual prestamos nuestros servicios.
¿Debo comprar suplementos u otro tipo de sustancias para entrenar?
No. Como Centro de Entrenamiento no recomendamos el uso de ningún tipo de sustancias o suplementos a no ser de que éstas sean prescritas por un médico especialista para una condición médica específica.
Las sustancias ‘complementarias’ para entrenamiento pueden ser muy peligrosas a corto y largo plazo si no son estrictamente controladas por profesionales de la salud.
¿Qué método usa Ímpetu Laureles e Ímpetu Envigado?
Los métodos de entrenamiento a utilizar se determinan a partir de la valoración inicial y son de acuerdo a las necesidades, objetivos y características de cada persona.
No existe un método único ni definitivo para alcanzar objetivos.
¿Puedo entrenar si tengo una lesión?
Por supuesto. Para ello tenemos un equipo profesional interdisciplinario de médicos, fisioterapeutas, entrenadores y nutricionistas para diseñar, supervisar y monitorear tu entrenamiento y alcanzar tus objetivos.
Me siento incómodo(a) entrenando con personas a mi alrededor. ¿Qué puedo hacer?
Nuestro Centro de Entrenamiento, cumpliendo las normas de bioseguridad exigidas, atiende un máximo de 3 personas por hora. Cada una de ellas tendrá su propio entrenador y equipo asignado.
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